Comment aborder l'année scolaire sereinement ?

☑ Les valises sont défaites, ☑ Le retour au travail fait, ☑ La rentrée scolaire faite, ☑ Le forum des associations pour les activités extrascolaires fait. Quelques jours à peine et les vacances semblent déjà lointaines.

 

Maintenant, reste à jongler avec nos plannings d’adultes, ceux de nos bambins, les tâches ménagères, les courses, les rendez-vous médecins, les activités de chacun…

Sans parler de l’actualité, entre la pénurie des profs, la rentrée obligatoire cette année pour les enfants scolarisés à la maison, l’inflation, et j’en passe.  Ça fatigue rien que d’y penser.

 

Pour éviter une surcharge mentale, un stress inutile et démarrer la rentrée du bon pied, il est primordial de fixer les règles, répartir les tâches, mettre en place des rituels et une organisation adaptée à tous.

Il est important de réunir toute la famille pour une réunion organisationnelle/ brainstorming (remue-méninges).  Car s’ils participent à l’élaboration de celle-ci, les enfants auront envie de l’appliquer.

Pour cela vous pouvez emprunter le tableau blanc du tout petit, une grande feuille accrochée au mur ou juste sur la table.

1 – Énoncer l’objectif de la réunion : optimisation et organisation générale de toute la famille pour un souci de bien-être général

2- Désigner celui qui aura la charge de retranscrire toutes les propositions sur le tableau

3- Noter toutes les suggestions et idées

4- Prendre en compte les besoins et contraintes de chacun

5- Faire les choix ensemble (priorités, qui fait quoi, quand et comment ?…)

6- Trancher si nécessaire

7- Retranscrire sur un joli calendrier familial mural ou numérique selon l’âge des enfants

 

Réajuster si besoin après quelques semaines d’utilisation, aux vacances de la Toussaint par exemple.

Ne pas oublier d’y intégrer les moments de plaisir individuels et en commun, ne serait-ce que quelques minutes par jour et des moments un peu plus long les week-ends et les vacances.

Ainsi que d’avoir l’intention de passer une belle année scolaire pour toute la famille.

Câlinez vos proches, câlinez les beaucoup pour libérer l’ocytocine

 

Ce temps investi est une vraie ressource et vous en fera gagner par la suite !

Je vous souhaite une année scolaire apaisée et pleine d’amour.